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减肥粥:红豆山楂减肥粥的做法。

发布时间:2018-09-26 14:41:40

减肥粥:红豆山楂减肥粥的做法 红豆山楂减肥粥材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。做法:将所有材料放入锅中,加入1000毫升冷水,煎至豆腐烂。小贴士:红豆和绿豆最

  减肥粥:红豆山楂减肥粥的做法 红豆山楂减肥粥材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。做法:将所有材料放入锅中,加入1000毫升冷水,煎至豆腐烂。小贴士:红豆和绿豆最好在烹饪前用冷水浸泡一小时。

  。食用方法:完成后,将其分成两个相等的部分。当它很热的时候,连汤和豆腐,山楂,大枣一起吃。另一个用保鲜膜包裹并放入冰箱冷藏。注意:最好在炎热时进食。另一个在吃之前会很热。