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吃山楂可以减肥吗?

发布时间:2018-09-26 14:40:33

吃山楂可以减肥吗? 1、山楂汤料:500克山楂,100克冰糖。做法:将山楂洗净,取出种子,然后用水煮山楂。加入冰糖和喝汤。这汤味道很好,酸甜可口。 。每天饭后喝一杯,既油腻又

  吃山楂可以减肥吗? 1、山楂汤料:500克山楂,100克冰糖。做法:将山楂洗净,取出种子,然后用水煮山楂。加入冰糖和喝汤。这汤味道很好,酸甜可口。

  。每天饭后喝一杯,既油腻又无脂肪,脂肪难以囤积! 2、山楂茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。实践:将上述材料研成细粉,分成10包。每天用开水喝一包水。虽然这种茶有点麻烦,但它可能非常有效。饭后每天喝一杯,你可以去油润、润肠、润肠通便,也可以消除小肚子。饮用2周后,腰围可缩短1英寸! 3、山楂银菊花饮料:山楂、银花、菊花各10克。做法:粉碎山楂,用银花、菊花喝茶,每天喝一次。